Ak to je pre teba dôležité, cestu si nájdeš......Ak nie nájdeš, si výhovorku.
Začal som týmito slovami preto, lebo stránka je zameraná na posilňovanie tela. Sám/a sa musíš rozhodnúť ako dlho chceš cvičiť. Skutočné výsledky prídu časom, len stačí vydržať. Posilňovanie je drina, ktorá ale časom stojí za to. Časom sa začneš cítiť lepšie, len je potrebné prekonať bolesť. Ak tú bolesť prekonáš, pocítiš ten úžastný pocit z cvičenia. Každý si tým musí prejsť.
V prvom rade, kým sa dáš do posilňovania si musíš určiť cieľ, ktorý by si chcel dosiahnúť. Chceš byť veľký/á, vyrisovaný/á,silný/á, mať kvalitnú svalovú hmotu, alebo chceš schudnúť a zlepšiť si kondíciu? To čo si z toho vyberieš dosiahneš len tvrdým a správnym tréningom a stravou. A nikdy nevenujte pozornosť ľuďom, ktorý rozprávajú že je to nemožné. Všetko sa dá, len je treba chcieť.
Ak nemáš skúsenosti s cvičením a v doplnkoch alebo strave, radi ti poradíme.
Ak máš skúsenosti s cvičením a v doplnkoch alebo strave, podeľ sa s nami o to.
VÁŠ POWERGYM SPIŠSKÝ HRUŠOV
NÁJDETE NÁS AJ NA FACEBOOKU:
https://www.facebook.com/PowerGymSH?ref=hl
VYBER SI POSTAVU, KTORÚ BY SI CHCEL/A MAŤ A MY TI POMÔŽEME TO DOSIAHNÚŤ.
