BRUCHO CVIKY
1.) SED-ĽAH NA ROVNEJ LAVIČKE
2.) SED-ĽAH NA ŠIKMEJ LAVIČKE
3.) PRÍŤAHY KOLIEN K BRADE
4.) PREDKLONY NA HORNEJ KLADKE
5.) DVÍHANIE NÔH VO VISE
6.) DVÍHANIE NÔH A ZADKU V LEŽME
7.) VYTÁČANIE TRUPU DO STRÁN
8.) SKRACOVAČKY A BOČNÉ SKRACOVAČKY
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
