TRICEPS CVIKY
1.) BENCHPRESS NA ÚZKO
2.) FRANCÚZSKY TLAK V ĽAHU
3.) FRANCÚZSKY TLAK V SEDE/STOJI
4.) KĽUKY NA BRADLÁCH
5.) SŤAHOVANIE KLADKY (triceps)
6.) ZDVIH JEDNORUČIEK V PREDKLONE
7.) ZDVIH JEDNORUČKY ZA HLAVU
8.) KLIKY NA ÚZKO
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
